Lebe dein Leben!

Körperarbeit nach der Grinberg Methode® in Graz

"Nur mit dem Mut, die Küste aus den Augen zu verlieren, können wir neue Kontinente entdecken.



Lebe dein Leben!


Das Leben findet uns zur Freude statt, davon bin ich fest überzeugt. Das heißt nicht, dass ich in jedem Augenblick meines Leben vor lauter Freude in die Luft springe. Aber immer öfter!


Wir alle wissen, es gibt Höhen und Tiefen im Leben. Manchmal läuft alles wie am Schnürchen und wir könnten die ganze Welt umarmen. Und manchmal finden wir uns in Phasen wieder, wo wir das Gefühl haben, festzustecken oder nicht wissen, wie es weitergehen soll. Möglicherweise haben wir wiederkehrende Schmerzen oder wir fühlen uns einfach nicht wohl in unserer Haut. Vielleicht sind wir erschöpft oder ausgebrannt. Oder wir stehen unter Druck und können nicht schlafen. In diesen oder ähnlichen Momenten fühlen wir uns nicht frei, unser Leben so zu leben, wie wir es wirklich wollen. Wir leben nicht unser volles Potential.

Ich bin Bettina. Als Praktikerin der Grinberg Methode helfe ich dir, deine persönliche Freiheit wieder zu erlangen und dein Potential zu entfalten. Persönliche Freiheit kann viele Gesichter haben: Frei von Schmerzen oder Verspannungen sein, die dich in deiner Bewegung einschränken. Frei von Ängsten sein, die dich hindern und zurückhalten. Persönliche Freiheit bedeutet auch Klarheit zu haben, um Entscheidungen treffen zu können, oder die Willenskraft, deine Ziele fokussiert zu verfolgen. Den Mut und das Vertrauen in dich und das Leben zu haben, um deine Wünsche in die Tat umzusetzen.

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Liebe Bettina,
du bist in den Sitzungen sehr präsent und begegnest einem mit offener Neugier, ohne dabei zu bewerten.
Dadurch fühlte ich mich sehr wohl und gut aufgehoben. Was mir am meisten an deiner Arbeit gefallen hat, war die Souveränität,
mit welcher du vorgegangen bist. Von dir ging auch eine Ruhe und Stabilität aus, welche mir dazu verhalf, Vertrauen in dich
und deine Arbeit zu legen und mich zu öffnen. Das größte Erlebnis für mich war, dass ich deiner Berührung und dir so vertrauen konnte,
dass es für mich möglich war, in die Schmerzpunkte meines Rückens zu spüren. Ich konnte mich also in einem für mich bisher
unbekanntem Maß fallen lassen und erfahren, was unter meinem Schmerz verborgen liegt. Insofern waren mir die Grinberg Sitzungen
eine lebensbegleitende Stütze, in denen ich mich mit mir und meinem Körper auseinandersetzen konnte.

Ulrike, 28, im Oktober 2017

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