Aquarius! - Wir
alle kennen den Songtitel aus dem Musical Hair. Aber habt ihr euch
eigentlich schon mal gefragt, was es mit dem Wassermann auf sich hat?
When the moon … Then peace will guide the planets, and love will steer the stars. This is the dawning of the Age of Aquarius! Harmony and understanding, sympathy and trust abounding, no more falsehoods or derision, golden living dreams of visions, mystic crystal revelation, and the mind's true liberation. Aquarius! …
Im
Musical Hair wird nicht nur der Lebensstil der Hippie-Bewegung
beschrieben, sondern die Menschen hatten erkannt und gespürt, dass
der
Welt eine Zeit des Wandels bevorsteht, und erstmals auch die Hoffnung
auf ein neues Zeitalter ausgedrückt.
Das Wassermann-Zeitalter
Die Rede
ist also von einem neuen Zeitalter, dem Zeitalter des Wassermanns. Für viele
von uns ist das ein alter Hut, manche unter uns haben vielleicht noch gar
nichts davon gehört. Ob wir nun an Astrologie glauben oder nicht, ich finde es
sehr spannend, die heutige Zeit aus diesem Blickwinkel zu betrachten. Demnach
erleben wir jetzt den Übergang von den Fischen zum Wassermann, der sich über
mehrere Jahre zieht. Was heißt das? Was bringt das neue Zeitalter mit sich?
Das
Zeitalter des Wassermanns bringt mit sich, dass alles, was früher
unter den Teppich gekehrt wurde, heute ans Tageslicht kommt. Die
letzten Jahre haben wir das bereits erlebt. Die Presse berichtete von
einem Skandal nach dem anderen. Da möchte man den Eindruck gewinnen,
dass alles auf der Welt nur noch schlimmer wird. Dem ist nicht so.
Nein, vielmehr ist es so, dass die Wahrheit sich zeigt. Alles, was
Schein ist, hat kein Bestehen mehr. Es geht um Authentizität. Dass
wir die Wahrheit hinter dem Schein erkennen. Das heißt auch, dass
wir erkennen, wer wir wirklich sind. Uns selbst erkennen. Und immer
mehr zum Ausdruck bringen, wer wir wirklich sind.
Authentisch sein.
Authentizität
erfordert, dass wir uns von alten Glaubenssätzen verabschieden. Von
Schlussfolgerungen, die wir in unserem bisherigem Leben gezogen haben
und die auf diesen alten Glaubenssätzen basieren.
Schlussfolgerungen, die uns daran hindern, uns wirklich zu zeigen.
Wie oft finden wir uns in einer Rolle wieder? Menschen sind im
Job oft ganz anders als im
Privatleben. Je nachdem, mit wem wir in Kontakt sind, schlüpfen wir
automatisch in eine bestimmte Rolle. Oftmals ganz unbewusst. Was wäre, wenn wir unsere Rollen ablegen?
Sehnen
wir uns nicht alle danach, authentisch zu sein? Auszudrücken, was
wir wirklich sind, denken und fühlen? Nein zu sagen, wenn wir Nein
meinen? Zu uns selbst zu stehen? Unsere Träume zu verwirklichen?
Unser volles Potential zu leben?
Was passiert, wenn wir
authentisch sind? Wenn wir ehrlich zueinander sind? Wenn wir Grenzen
setzen?
Ängste
Wir
begegnen unserer Angst. Angst vor Ablehnung. Wenn wir uns zeigen, wie
wir wirklich sind, sind wir verletzlich. In unserem bisherigen Leben
haben wir womöglich schon einmal Zurückweisung erlebt und daraus
die Schlussfolgerung gezogen, dass wir uns besser nicht angreifbar
machen.
Oder wir haben Angst zu scheitern. Diese Angst hindert
uns, zu tun, was wir wirklich wollen. Stattdessen denken wir nach.
Wir drehen uns mit unseren Gedanken im Kreis. Die Situation ändert
sich allerdings nicht. Oder wir warten auf den richtigen Zeitpunkt.
Und irgendwann stellen wir fest, dass der Zug abgefahren ist. Und der
Gedanke daran macht uns wieder Angst!
Die Kraft, die uns am Leben hält
Wir
haben in unserem
Leben gelernt, Angst zu vermeiden. Damit geben wir aber zugleich auf,
was wir eigentlich wollen. Angst hat ihren Sinn. Sie erinnert uns
daran, dass wir frei und lebendig sein wollen. Dass wir unsere Träume
verwirklichen wollen, unser volles Potential leben wollen. Dass wir
ehrliche, respektvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen haben
wollen und uns in Liebe begegnen wollen.
Ein Leben ohne
Angst gibt es nicht. Angst hält uns am Leben. Wenn wir aufhören,
gegen Angst anzukämpfen, können wir sie als Energie für uns
nutzen.
Freiheit
Der
Umgang mit Angst spielt oft eine zentrale Rolle in meiner Arbeit als Praktikerin der Grinberg Methode. Ich bringe meinen Klienten bei, Angst als
Energie zu erleben, die belebt. Sie lernen zu erkennen, wie sie auf
Angst reagieren, und lernen, die Anspannung im Körper loszulassen.
Sie lernen, Angst in Mut und Selbstvertrauen zu transformieren.
Dadurch entsteht Freiheit. Die Freiheit, zu wählen, wie wir sein
wollen.
Wo stehst du gerade?
Fehlt dir die Energie oder hast du Angst, deine
Wünsche in die Tat umzusetzen? Fühlst du dich angespannt,
zerbrichst du dir den Kopf oder kannst du nicht ruhig schlafen? Musst
du eine Entscheidung treffen und hast du Angst vor den Folgen, die
diese mit sich bringt? Willst du eine Veränderung? Willst du dich
wieder lebendig spüren? Willst du dich frei fühlen?
Ich
helfe dir gerne dabei. Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an!
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Avi
Grinberg spricht über Angst (auf Englisch) ... Folge dem Link!